Myśli i zachowania autodestrukcyjne mogą się pojawić „z nikąd”. Jednego dnia jesteś w doskonałym nastroju. Drugiego dnia masz nasilone myśli autodestrukcyjne. Można zadać pytanie dlaczego. Nie musisz być osobą chorą psychicznie, aby mierzyć się z takimi myślami. U osoby całkiem zdrowej pod wpływem trudności może dojść do pojawienia się takich myśli. Ten post nie powstaje…